- NESTLE CHEERIOS - OVESNE ZAB KAERA AUZU AVVZINIAIchủ yếu được làm từ yến mạch nguyên hạt. Ngũ cốc nguyên hạt chứa tất cả các phần của hạt, vì vậy những sản phẩm này thường cung cấp nhiều chất dinh dưỡng hơn so với ngũ cốc tinh chế. Hơn thế nữa, tiêu thụ ngũ cốc nguyên chất giàu chất xơ có thể giúp giảm cholesterol và giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch.
- Bên cạnh đó, Cheerios có lượng calo và chất béo thấp. Đây cũng là sản phẩm chứa một số chất dinh dưỡng thiết yếu mà nhiều người hấp thụ đủ, chẳng hạn như chất xơ và vitamin D. Đáng chú ý, 1 cốc (28 gram) Cheerios cung cấp 45% Giá trị hàng ngày (DV) đối với sắt, khoáng chất mà nhiều người bị thiếu. Khoáng chất này đóng vai trò quan trọng trong việc vận chuyển oxy đi khắp cơ thể. Tuy nhiên, những chất dinh dưỡng này, bao gồm sắt, vitamin B12 và vitamin D, được bổ sung vào trong quá trình chế biến và không có trong tự nhiên.
