- Quả Cherry hay còn gọi là quả anh đào. Quả cherry Giúp tăng cường thể lực, giúp ngủ ngon, giảm cholesterol, chống lão hóa, giảm rủi ro về bệnh tim mạch, tiểu đường, tăng cường trí nhớ, ngừa ung thư và bệnh Gout, chống sưng hiệu quả. Là quà vô cùng đặt biệt đáng giá.
- Hàm lượng vitamin A cao là một trong những lợi ích lớn nhất của quả Cherry. Chúng chứa lượng vitamin A gấp 20 lần trong quả việt quất hoặc dâu tây. Vitamin A rất cần thiết trong việc hỗ trợ khôi phục độ đàn hồi của da và giúp làm chậm quá trình lão hóa. Vitamin A cũng giúp chăm sóc và cải thiện nếp nhăn hay khô da. Trong trường hợp cơ thể bạn thiếu hụt vitamin này, bạn có thể để ý, làn da của bạn sẽ nổi mụn, bong tróc, ngứa và phát ban. Vitamin A có khả năng gắn kết các tế bào da trên bề mặt da của bạn.
- Ngoài ra, quả cherry còn chứa beta carotene , vitamin đặc biệt này rất có lợi cho hệ miễn dịch, thị lực và làn da của bạn.
- Quả Cherry với đặc tính chống viêm sẽ rất có lợi cho những vận động viên điền kinh và người tập chạy bị đau, hoặc người bị viêm khớp.
- Quả Cherry giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường. Vì vậy, bạn nên thay đổi chế độ ăn khoa học hơn và tránh ăn quá nhiều đường . Quả Cherry chính là một thực phẩm bạn cần bổ sung vào thực đơn yêu thích của mình.
